クセ毛の人ほど危険！髪を引っ張る癖がダメージになる理由｜豊中市の美容師が解説

「前髪だけ傷む…」
「なぜか襟足だけ切れ毛が多い」
「ちゃんとケアしているのに髪がキレイにならない」

そんなお悩み、実はかなり多いです。

そして、その原因として意外と多いのが“髪を引っ張るクセ”です。

特にクセ毛の方は、無意識に髪を引っ張ってしまう人が非常に多いです。

今回は美容師目線で、

• なぜ髪を引っ張ると傷むのか
• クセ毛の人ほど危険な理由
• ダメージを減らす対策

を詳しく解説していきます。

クセ毛の人は無意識に髪を引っ張っている

これは本当に多いです。

クセ毛の方は、

• うねりが気になる
• 広がりが気になる
• まとまらないのが気になる

こういった理由から、無意識に髪を触る回数が増えます。

そして気づかないうちに、

• 引っ張る
• ねじる
• 何度も手ぐしを通す

という行動を繰り返しています。

実はこれ、かなり髪に負担をかけています。

なぜ髪を引っ張ると傷むのか？

原因は「摩擦」と「物理ダメージ」です。

髪の表面にはキューティクルという保護膜があります。

しかし、髪を何度も引っ張ったり摩擦を与えることで、キューティクルが少しずつ剥がれていきます。

その結果、

• 水分が抜ける
• 乾燥する
• 枝毛・切れ毛になる
• 広がりやすくなる

という悪循環になります。

つまり「クセが気になる → 引っ張る → さらに傷む → もっと気になる」というループです。

特に傷みやすい場所

髪を引っ張るクセがある人は、特定の部分だけ傷んでいることが多いです。

① 前髪

クセを伸ばそうとして触る回数が多く、切れ毛になりやすいです。

② 顔まわり

無意識に触りやすく、乾燥やパサつきが出やすい部分です。

③ 襟足

考え事をしながら触るクセがある方は、襟足だけ傷んでいるケースもあります。

「ちゃんとケアしてるのに傷む」人の共通点

ここ、かなり重要です。

実際に、

• 高いシャンプーを使っている
• トリートメントもしている
• アイロン温度も気をつけている

それでも髪が良くならない方はいます。

ですがよく話を聞くと、

「無意識に髪を触るクセがある」

ケースが本当に多いです。

つまり、どれだけ良いケアをしても、日常的に摩擦を与えていたら意味がなくなってしまうんです。

髪を引っ張るクセを減らす方法

① まずは“気づく”こと

一番大切なのは、自分のクセを認識することです。

特に、

• 考え事をしている時
• スマホを見ている時
• 仕事中

に触っていないか確認してみてください。

② 髪をまとめる

ロングの方は結ぶだけでもかなり変わります。

物理的に触る回数を減らすことが大切です。

③ オイルで摩擦を減らす

乾燥している髪ほど摩擦ダメージを受けやすいです。

洗い流さないトリートメントなどで保護することで、ダメージ軽減につながります。

④ “触らなくてもまとまる髪”を作る

実はこれがかなり重要です。

クセが強かったり、広がりやすい髪ほど、つい触ってしまいます。

逆に言えば、髪が扱いやすくなると、触る回数は自然と減ります。

ホームケアだけでは限界があるケースもあります

・湿気で広がる
・うねりが強い
・毎朝アイロンが必須

こういった場合、ホームケアだけでは限界があります。

特にクセ毛は、ベースの形状自体が影響しているため、トリートメントだけでは扱いやすくならないケースも多いです。

その場合は、

美髪矯正や髪質改善でベースを整えることで、毎日の扱いやすさが大きく変わります。

「乾かすだけでまとまる」状態になると、髪を触る回数自体が減るので、ダメージ予防にもつながります。

実は“クセ毛＝ダメージしやすい”ではない

ここも誤解されやすいポイントです。

クセ毛だから傷むのではなく、

クセが気になって触る回数が増えることで傷みやすくなるケースが非常に多いです。

つまり、髪質だけの問題ではなく、“普段の扱い方”も大きく関係しています。

まとめ

クセ毛の方ほど、無意識に髪を引っ張るクセがついていることがあります。

そしてその行動が、

• 切れ毛
• 枝毛
• 乾燥
• 広がり

につながっているケースは本当に多いです。

「ちゃんとケアしているのに髪が良くならない」という方は、まず普段のクセを見直してみてください。

ほんの少し意識を変えるだけで、髪はかなり変わります。

HAIR SALON COCOAでは、「その場だけキレイ」ではなく、「その後も扱いやすい髪づくり」を大切にしています。
髪のお悩みがあればいつでもお気軽にご相談ください。