こんにちは！豊中で縮毛矯正に特化しているCocoaです。
頭皮が元気じゃないと、髪がうねってしまうことを知っていますか？
普段ふわふわだった頭皮が薄くなると、毛穴も変わってしまうんです。そうすると髪がうねってしまう原因になるんです。
ブラッシングで頭皮ケアしましょう！
そんな時はブラッシングが効果的です。ブラッシングすると、頭皮の血のめぐりがよくなり、必要な栄養が髪に行き渡るようになります。そうすると、髪が元気になってハリが出て、毛穴の形も改善されます。さらに、ブラッシングは顔のたるみ解消にも効果的です。頭皮の筋肉がこわばると、顔がたるんでしまうんです。だから、ブラッシングで頭皮をほぐすと、リフトアップ効果も期待できます。
ブラシの種類
ブラシにはいろいろな種類があるので、自分の目的に合ったブラシを選ぶといいです。毛穴の汚れが気になる人はシャンプー用のブラシ、過剰な皮脂で毛穴が詰まっている人は弾力のあるループピンタイプのブラシがおすすめです。頭皮のコリをほぐしたい人は、低周波機能がついているブラシを選ぶといいですよ。
ブラッシングに必要な時間
ブラッシングの時間は個人や髪の状態によって異なりますが、一般的には5分から10分程度が効果的です。ただし、強くブラッシングしすぎると逆効果になることもあるので、やさしくていねいに行うことが大切です。毎日続けることで効果が現れるので、短い時間でもコツコツ続けることが大切です。
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