9月からのホームケア見直しチェックリスト

夏の強い紫外線や汗、冷房による乾燥…。そのダメージを引きずったまま秋を迎えると、髪や頭皮はトラブルが起こりやすくなります。
そこで大事なのが季節ごとのホームケアの切り替え。
「夏のさっぱりケア」から「秋冬のうるおい重視ケア」へ、今こそ見直してみましょう。

✅ 9月からのホームケア見直しチェックリスト

• シャンプー：スッキリ系から保湿・補修成分入りへ切り替える
• トリートメント：毛先のパサつき対策に、しっとりタイプをプラス
• 頭皮ケア：夏に溜まった皮脂汚れは炭酸シャンプーでリセットし、その後は保湿ローションで乾燥予防
• ドライ前のケア：アウトバストリートメント（オイル・ミルク）で熱ダメージ対策を徹底
• ドライヤー：温風＋冷風で仕上げてツヤを守る
• ブラッシング：パドルブラシで摩擦を減らし、頭皮マッサージ効果も取り入れる
• 生活習慣：水分補給・睡眠・バランスの良い食事で髪の栄養をサポート

季節の変わり目に起こりやすいトラブル

・抜け毛が増える
・頭皮がかゆい、乾燥する
・カラーの褪色が早い
・髪が広がりやすくなる

こうしたお悩みは、夏のダメージが残ったまま秋を迎えてしまうサインです。

まとめ

ホームケアは「続けること」が大事ですが、季節に合わせて内容を変えることでさらに効果を発揮します。
9月は夏の疲れをリセットし、これからの乾燥シーズンに備える絶好のタイミング。
ぜひこのチェックリストを参考に、ご自宅のケアを見直してみてくださいね。

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