鏡を見るたびに気になったり、写真に写った自分の頭頂部を見て、少し落ち込んでしまったり。髪のボリュームは、周りには言いにくくても、ご本人にとっては大きな悩みです。
でも、「年齢だから仕方ない」と諦める前に、見直せることがあります。今回は、髪型・乾かし方・毎日のお手入れから、根元をふんわり見せる工夫をご紹介します。
ボリュームが出ない理由は、髪の量だけではありません
分け目が気になると、「髪が減ったのかな」と心配になりますよね。もちろん毛量の変化も関係しますが、ボリュームの見え方には、髪の太さやハリ・コシ、生え方、長さ、乾かし方も影響します。
例えば、長さのある髪は重みで根元が寝やすくなります。いつも同じ位置で分けていたり、根元に重たいオイルをつけすぎたりすることも、ぺたんと見える一因になります。
まずは「毛量の変化」と「髪型や扱い方による見え方」を分けて考えることが大切です。40代・50代でも髪の状態は一人ひとり違うため、年齢だけで原因を決めつける必要はありません。
髪型は「短くする」より、重さのバランスを見直す
ボリュームを出すために、必ずショートヘアにする必要はありません。今の長さを大きく変えずに、シルエットを調整できる場合もあります。
例えば、トップに適度な段差をつける、顔まわりや前髪のつながりを整える、重さが集中している部分を調整するなど、髪質に合わせた方法があります。
ただし、軽くすればよいというものでもありません。量を減らしすぎると、毛先が寂しく見えたり、うねりや広がりが扱いにくくなったりすることもあります。
「トップはふんわりさせたいけれど、毛先はまとまってほしい」。そんなご希望も、ぜひそのまま伝えてください。根元と毛先で欲しい仕上がりが違うことは、決して矛盾ではありません。
分け目を少しずらしたり、くっきり一直線につけず、指でざっくり分けたりするだけでも、地肌の見え方が変わる場合があります。
乾かし方のポイントは「毛先より先に根元」
根元のふんわり感をつくるには、朝のスタイリングだけでなく、洗髪後の乾かし方も大切です。毛先ばかり乾かしている間に、根元が寝た状態で乾いてしまうと、あとから整えるのに手間がかかります。
① タオルでやさしく水分を取る
ゴシゴシこすらず、タオルで押さえるように水分を取ります。髪を強く引っ張らず、根元付近の水気もやさしく取りましょう。
② 最初から分け目を固定しない
指で髪をかき分け、根元に風が届くように乾かします。分け目付近は右から左、左から右へと髪をやさしく動かし、一方向に押しつけないことがポイントです。
③ 根元が乾いてから、毛先と分け目を整える
根元が乾いたら、全体の毛流れや毛先を整えます。最後に冷風で熱を冷ましながら、ふんわり感を仕上げましょう。ドライヤーは近づけすぎず、同じ場所に熱を当て続けないようにしてください。
朝、根元がつぶれている場合は、毛先だけでなく、気になる部分の根元を軽く湿らせてから乾かし直すと、毛流れを整えやすくなります。
毎日のお手入れは、つける場所と量を意識して
パサつきが気になるからと、トリートメントやオイルを根元までたっぷりつけていませんか。しっとり感が強い製品は、髪質や使用量によって、根元が重く感じられることがあります。
毛髪用のトリートメントや洗い流さないケアは、製品の説明を確認しながら、必要な部分に適量を使いましょう。毛先を保湿しつつ、根元は軽く仕上げるという使い分けもできます。
一方、頭皮が乾燥するからと、毛先用のオイルを自己判断で頭皮に塗り込むのはおすすめしません。頭皮用と毛髪用では目的が違うため、迷ったら相談してください。
また、ボリュームを出したくても、強く洗ったり、頭皮を力いっぱいもんだりする必要はありません。スタイリングでふんわり見せることと、髪を増やすことは別です。頭皮ケアやSPAだけで、薄毛が治ると考えないことも大切です。
Cocoaで、今の髪に合う方法を一緒に見つけましょう
豊中のHair Salon Cocoaでは、「分け目が気になる」というお悩みを、髪型だけでなく、乾かし方や普段使っているケア製品も含めて考えます。
「短くしたくない」「朝は時間をかけられない」「うねりも気になる」。そんな生活や好みに合わせて、無理なく取り入れられる方法をご相談いただけます。
なお、急に抜け毛が増えた、部分的に髪が抜けた、頭皮の赤み・痛み・強いかゆみがある場合は、美容室のケアだけで様子を見ず、皮膚科へ相談してください。
毎朝、鏡の前で頑張りすぎなくても大丈夫です。まずは根元の乾かし方や、トリートメントをつける場所など、小さなことから見直してみませんか。
分け目や根元のボリューム、髪型やお手入れで迷う方は、Cocoaの公式LINEからお気軽にご相談ください。
“总觉得分缝比以前明显了。”“早上刚整理好，到了下午头顶又塌下来了。”您是否也开始注意到这样的变化？
每次照镜子都会在意，或者看到照片里的头顶，心里有些失落。头发的蓬松度，看似是小事，对本人来说，却可能是难以向别人开口的烦恼。
不过，在认定“年纪到了，只能这样”之前，还有一些值得调整的地方。这次，我们从发型、吹发方法和日常护理入手，介绍让发根看起来更蓬松的小技巧。
头顶不蓬松，不一定只是发量的问题
分缝变得明显时，很容易担心：“是不是头发变少了？”发量变化确实可能影响外观，但头发的粗细、支撑力、生长方向、长度以及吹发方法，也都会影响蓬松度。
例如，较长的头发可能因为自身重量，让发根更容易贴着头皮。一直在同一个位置分缝，或者在发根涂了过多质地厚重的护发油，也可能让头顶看起来更扁塌。
首先，要把“发量的变化”和“发型、打理方式造成的视觉变化”分开考虑。即使同样处于40～50岁，每个人的头发状态也不同，不必把所有原因都归结为年龄。
调整发型，重点是重量平衡，不一定要剪短
想让头顶看起来蓬松，并不意味着一定要剪成短发。有时不需要大幅改变长度，也能通过调整整体轮廓，让头发更容易打理。
例如，根据发质在头顶加入适当层次，调整刘海与脸周头发的衔接，或者处理重量过于集中的部位，都是可以考虑的方法。
但也不是打薄得越多越好。发量去除过多，可能让发尾显得单薄，也可能让原本的自然卷和毛躁变得更难控制。
“我希望头顶蓬松，但发尾还是要服帖。”这样的想法，请直接告诉发型师。发根和发尾需要不同的效果，是很自然的需求。
另外，将分缝稍微移开，或不用梳子划出笔直的线，而是用手指自然分开，有时也能改变头皮露出的视觉效果。
吹发的关键：先吹发根，再整理发尾
想让发根更蓬松，不只是早上造型时才需要注意，洗头后的吹发方式也很重要。如果一直先吹发尾，发根在贴着头皮的状态下干了，之后就需要花更多时间重新整理。
① 用毛巾轻轻吸去水分
不要用力来回搓揉，而是用毛巾轻轻按压吸水。避免拉扯头发，也别忘了温柔地吸去发根附近的水分。
② 一开始不要固定分缝
用手指轻轻拨开头发，让风能够吹到发根。分缝附近可以从右向左、再从左向右拨动着吹，不要一直把头发压向同一个方向。
③ 发根干燥后，再整理发尾和分缝
发根吹干后，再调整整体发流和发尾。最后可以用冷风帮助头发降温，同时整理出自然的蓬松感。吹风机不要靠得太近，也不要持续对着同一位置吹热风。
早上如果发根已经压塌，只弄湿发尾往往不够。可以适当打湿需要调整的发根，再重新吹干，这样更容易改变发流。
日常护理，注意产品用在哪里、用多少
因为发尾干燥，就把护发素、发膜或护发油大量涂到发根，您是否也有这样的习惯？滋润感较强的产品，根据发质和用量，有时会让发根显得沉重。
使用毛发护理产品时，请按照说明，在需要的部位使用适量产品。可以重点滋润发尾，同时让发根保持轻盈，不必整头都追求同样的滋润感。
另一方面，如果头皮干燥，也不建议自行把发尾用的护发油直接涂在头皮上。头皮护理和毛发护理的目的不同，不确定时，可以先咨询发型师。
此外，想要蓬松，也不需要用力洗头或大力按摩头皮。通过造型让头发看起来蓬松，与增加头发数量，是两回事。头皮护理或头皮SPA也不能代替脱发的医学诊断与治疗。
在Cocoa，一起寻找适合您现在发质的方法
位于大阪府丰中市的Hair Salon Cocoa，在面对“分缝有些明显”这样的烦恼时，不只考虑发型，也会结合您的吹发习惯和日常使用的护理产品，一起寻找调整方向。
“我不想剪短。”“早上没有太多时间。”“除了扁塌，也在意自然卷。”欢迎告诉我们您的生活习惯和喜好，我们会一起考虑容易融入日常的方法。
如果突然掉发增多、出现局部脱发，或头皮有红肿、疼痛、明显瘙痒等情况，请不要只依靠美发店护理观察，建议及时咨询皮肤科医生。
不必每天早上都在镜子前费尽心思。先从发根的吹法、护发产品的使用部位等小地方开始调整，也许就能让日常打理轻松一些。
如果您正在为分缝、发根蓬松度、发型或日常护理而烦恼，欢迎通过Cocoa官方LINE咨询。我们支持中文沟通，您可以用熟悉的语言慢慢说明。
