30歳を過ぎたら頭皮ケアが超重要！
30歳を過ぎると、髪の毛がどんどん弱くなってしまう人が多いです。だから、髪の毛を大切にすることが本当に大事なんです。ヘアケアと一緒に頭皮のケアも忘れずにしましょう。そうしないと、髪が細くなったり切れたりしてしまいます。
髪が元気なうちに頭皮ケアしましょう！
・ 早めのスタートがカギ！
たくさんの人が髪のことで困っているのを見てきたので、ここで強くお伝えします！育毛剤はすぐに効果が出るわけではありません。だからこそ、早めに始めた方がいいんです。
・男性は20代後半から
・女性は30代から
これが目安です。でも、もっと早く始めても全然問題ありません。むしろ早めがベストです！髪や頭皮に問題がない方はスルーしていまいがちですが、問題ない人こそお勧めしたいです。
理由は早く頭皮ケア始めることで抜け毛・白髪・うねり・頭皮トラブルなどの発症を遅らせることができるからです。実は症状出てからでは少し遅いんです。
・ 頭皮をしっかり保湿しよう
若い人は、高価なものを使わなくても大丈夫です。とにかく、頭皮を保湿することが超大切です。これを続けることで、髪の毛が元気になり、ずっと健康な髪を保てますよ。髪の状態や年齢にあわせて育毛剤もグレードアップするといいですよ。
・使用するもの
最近は育毛剤だけでなく、頭皮用化粧水というものもあります。合う合わないは使ってみないとわからないので、とりあえず見つけ次第使ってみましょう。
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